ぎっくり腰！

昨日の朝、シャッターを開けようとしゃがんだところからいつものように持ち上げたら激痛が

そのまま四つんばいになって、シャッターは開けられず

お兄ちゃんが「パパ大変」と２階からパパを呼んできてくれて、ソファに座らせてもらいました。

以後・・・中腰にはなれず、どうかするとぎくっと痛みが走ります

明日病院に行くつもりですが、英会話教室で元気いっぱいに踊ったりできないな・・・とかテニスのことが頭をよぎります。

今週末はパパの実家へ帰省なのにぃ～

食生活に気をつけつつも・・・

「夜のお仕事」（変な仕事ではありません！笑）に転職してから、食生活に気をつけるようになりました。午後からの出勤ということもあって、お昼ごはんを食べた後にお弁当を作ってもっていっています。ペットボトルに麦茶を入れて、夕ご飯セットのできあがり♪

職場では極力20時までには夕ご飯を済ませて、帰宅後は一切食べない。

授業や子供たちとの関わり・・・その他雑務等々でカロリーを使うのか、この1ヶ月で2キロほど痩せました！(^^ゞ　納豆ダイエットは捏造発覚以来やってないけど・・・苦笑

早朝の入試激励の後帰ってきて、また出勤というハードスケジュールの時にはお弁当を作る余裕がないので、コンビニでサンドイッチとデザートを買って出勤しています。

このデザートが今マイブームというか、私のささやかな日々の楽しみです☆

ロー○ンやファミリー○ート（バレバレか。。笑）でいつもたくさんのデザートを前に、目を輝かせてどれにしようか迷っています。(~_~;)

マンゴーが大好きなのでマンゴー系のデザートをよく買ってます。抹茶系も大好き！こないだ食べたプリンもおいしかったなぁ。。。(^。^)

オススメのデザートは写真を撮ってまた紹介します♪

足の裏のほくろ

以前から気になっていた足の裏のほくろを皮膚科で診てもらった。

メインはちびの水いぼをとってもらう為だったんだけど、ついでに診てもらった。

「あーこれは取った方がいいやろうね～」と女の先生に速攻言われてしまった。(~_~;)

念のため拡大鏡とやらで足の裏のほくろを見た先生は

「性質の悪そうなものじゃなさそうだけど、9ミリあるしね・・・6ミリ越えたら取ることをオススメしてるんです。」とアドバイス。

・・・ははは・・・やっぱり。(^_^;)　と思いながらもちょっとショックもあり。^^;

でも、足の裏のほくろはいつ悪性化するかわからないらしく、またそうなるとなかなかやっかいなことになるようなので早く取ってすっきりしたいと思っています。

家族の中の大黒柱ゆえ、健康で気になることは早期にClearにしておきたい・・・

そういう思いが強いです。　

足の裏のほくろをとったことのある知人曰く、手術といっても10分くらいで終わるようなものでしばらく走ることはできないけど、日常生活に支障をきたすようなことはないらしいので特に心配はしていません。

ただ、切に手術の様子と出てきた「産物」（？）を写真に収めたいなと思ってます。

また手術の様子などなどレポートしたいと思っています。(^^)

母娘なかよく・・・

先月の3歳半検診のときに下の子が尿検査で潜血が＋となり、中旬頃から小児科に定期的にかかっています。今日は2回目の血液検査。この際はっきりみてもらおうということで腹部レントゲン、泌尿器科での診察もしてもらいました。

結果・・・特に異状所見なし。(^_^;)

潜血が＋ということは尿の中に赤血球が混じっている＝尿路系の異状が考えられるのですが血液検査、レントゲン、泌尿器科での超音波検査では問題ないとのことでした。

ネットでいろいろと調べたら、こういうケースはよくあるようで少しほっとしました。

ただ、定期的に尿検査をして注意深く観察していきましょうということで月に1回朝採尿し、病院に持っていって検査をしてもらう予定です。

4月に下の子が発覚したとき、「そういや私も去年の9月の健康診断で潜血＋だった・・・苦笑」ということを今になって思い出して、病院で検査をしてみると・・・

やっぱり「潜血＋」で。(^_^;)

今日血液検査のため採血しました。私も超音波検査では特に異状はなかったけれど、

検査の結果がどうだか・・・ちょっと心配です。

母娘なかよく左の腕に止血用の綿。^^;　ここまで仲良くしなくても・・・ね。(~_~;)

やっぱ健康が一番だなぁとつくづく思います。